Ma exaspereaza!

Copilul e agitat, îndărătnic, mofturos la masă Č™i îČ™i iese uČ™or din fire – acasă, dar Č™i față de colegii de clasă. ReČ›eta-standard spune: Trebuie să-i puneČ›i limite! Și dacă, de fapt, există Č™i alte motive care n-au legătură cu tehnicile bazate pe control Č™i pe "consecinČ›e"? Impulsivitatea Č™i bombănitul, de exemplu, pot fi provocate Č™i de o proastă reglare a nivelului glicemiei, la fel cum enurezisul s-ar putea trage Č™i dintr-o întârziere a dezvoltării controlului sfincterian de la nivelul creierului limbic, arată Isabelle Filliozat. A ignora ritmul de dezvoltare a copilului devine o sursă pentru numeroase conflicte, crize Č™i pedepse inutile. Căci, dacă nu Č™tii ce se petrece în mintea Č™i în corpul copilului tău, n-ai cum să găseČ™ti calea de mijloc între "prea mult" Č™i "prea puČ›in" control parental. Plecând de la datele oferite de neuroČ™tiinČ›e, dar Č™i de la principiile parentingului pozitiv, autoarea propune cele mai eficace metode de a-l ajuta pe copil să capete autonomia, încrederea de sine Č™i abilitățile sociale de care are nevoie între 6 Č™i 11 ani.

Isabelle Filliozat, psihoterapeută, este directoarea Școlii de InteligenČ›e RelaČ›ionale Č™i EmoČ›ionale din Aix-en-Provence, dedicată parentajului Č™i dezvoltării personale. De aceeaČ™i autoare, la Editura Trei au mai apărut: Le-am încercat pe toate! Plânsete, încăpățânare Č™i crize de furie (perioada 1-5 ani) Č™i Te detest, te iubesc. Cum reparăm relaČ›ia cu părinČ›ii noČ™tri.

Anouk Dubois este ilustratoare Č™i formatoare în parenting.

"Am scris aceste pagini pentru că lucrurile s-au schimbat de când eram copii, iar noi, ca părinČ›i, trebuie să fim în măsură să alegem modul în care să acČ›ionăm Č™i să nu ne lăsăm influenČ›aČ›i de istoricul personal. Această carte încearcă să ne ajute să înČ›elegem ce se petrece în capul copiilor noČ™tri, să găsim soluČ›iile potrivite pentru a reacČ›iona la comportamentul lor Č™i să Č™tim cum să dăm curs nevoilor lor. Raportarea empatică față de copil, o soluČ›ie a parentajului pozitiv, ne ajută să fim mai fericiČ›i în viaČ›a de familie. Nu uitaČ›i, timpul trece foarte repede…"
- Isabelle Filliozat

"EmoČ›iile provocate de pedepse stimulează circuitul cerebral al stresului Č™i îl împiedică pe copil să se gândească la ceea ce a făcut. Memoria funcČ›ionează, dar copilul va reČ›ine stresul, teama, furia pe care i le-a provocat pedeapsa, Č™i nu motivul pentru care a fost pedepsit. Pedepsele îl învață pe copil să-i fie teamă, nu Č™i să îČ™i asume responsabilitatea faptelor sale Č™i autodisciplina. Pedepsele îl împiedică pe copil să devină conČ™tient de consecinČ›ele faptelor sale, deturnându-i atenČ›ia spre sentimente negative față de părinte: se simte nedreptățit, e furios pe el, se teme de el".
- Isabelle Filliozat

CUPRINS

Cuvânt‑înainte
Isabelle Filliozat
Anouk Dubois

Mod de întrebuinĹŁare


I. E sămânţă bună

• Face o criză
• E agresiv
• Cum să‑l facem să‑şi schimbe comportamentul?
• Se înfurie din nimica toată
• Vrea să atragă atenĹŁia
• Refuză contactul fizic
• Du‑te în camera ta!
• Tot timpul vrea încă ceva
• Tot timpul cere ceva
• Stă tot timpul lipit de mine
• Vrea s‑o sun când e în tabără
• Cei mici nu povestesc niciodată nimic
• Schimbă lucrurile
• Vrea să câĹźtige tot timpul
• Mă foloseĹźte drept ĹŁintă
• Nu se mai saturăsă ne jucăm împreună
• Râdem Ĺźi ne prefacem că ne batem
• Hârjoneala se termină întotdeauna cu lacrimi?


II. Acceptaţi‑le emoţiile

• „Mi s‑a furat guma" Ĺźi alte mici necazuri
• Plânge
• DeĹźi totul a trecut, încă mai tremură!
• E furioasă
• Îi e frică de câini
• Acum e calmă Ĺźi drăguţă,
în clipa următoare face o criză


III. De la 6 la 7 ani. ImaginaĹŁia
• Spune niĹźte poveĹźti
„de adormit copiii"
• Mă minte
• Nu vrea nici măcar să guste


IV. 7 ani. Vârsta raĹŁiunii

• Refuză să se îmbrace singur
• Copiii nu fac nimic acasă
• Face pipi în pat
• Nu suportă etichetele de la haine
• Vrea să mănânce tot timpul acelaĹźi lucru Ĺźi e dificil la masă doar când e cu mama lui
• Mestecă bucata de carne, dar nu reuĹźeĹźte s‑o înghită
• Fiica mea vrea să poarte sutien

V. 8 ani. Vârsta regulilor Ĺźi a proiectelor

• Aleargă în toate părĹŁile Ĺźi ce nu face
• ÎĹźi minte prietenii
• FetiĹŁa mea face doar ce nu are voie!
• Copiii detestă limitele, dar adoră regulile!
• Se poartă de parcă nici nu aude
• FetiĹŁa mea nu respectă regulile
• E insuportabil
• Ar merita o pedeapsă
• Fiica mea e neîndemânatică
• Nu face nimic decât dacă‑i promit ceva
• Nu sunt mulĹŁumiĹŁi niciodată, de fiecare dată vor ceva în plus

VI. 9 ani. Dreptate Ĺźi perfecĹŁiune
• După câteva săptămâni, lasă totul baltă…
• Nu stă locului o clipă, nu reuĹźeĹźte să se concentreze
• Copilul meu are ticuri
• Copilul meu suferă de tulburare obsesiv‑compulsivă (TOC)

VII. 10 ani. Încrederea
• Nu pot să am încredere în el!
• Felicitările sunt tot recompense
• Sunt mulĹŁumit când învaţă bine

VIII. 11 ani. Premisele adolescenĹŁei
• Nu poĹŁi face nimic cu el!
• ÎĹźi aruncă lucrurile peste tot
• E online Ĺźi joacă numai jocuri video violente promit ceva
• Nu sunt mulĹŁumiĹŁi niciodată, de fiecare dată vor ceva în plus


IX. Ce se petrece în mintea noastră, ca părinĹŁi?
• Mă enervez Ĺźi ĹŁip
• Copiii noĹźtri ne imită
• Mă scoate din sărite!
• De unde atâta agresivitate?
• Important este să rămânem adulĹŁi în orice situaĹŁie
• Cum rezolvăm problema

Concluzie

Anexă: Informaţii şi resurse suplimentare
1. AtaĹźamentul
2. Principalii factori de stres
3. Cum îl ajutăm să‑şi rezolve problemele
5. Incidenţa alimentaţiei asupra hiperactivităţii şi deficitului de atenţie
6. Să hrănim creierul copilului
7. Exerciţii fizice pentru stimularea dezvoltării creierului
8. Neajunsurile pedepselor
9. Câteva tehnici ca să ne păstrăm
10. Cum să rezolvăm o problemă în opt etape

• Bibliografie
• Articole Ĺźi resurse pe internet
• MulĹŁumiri