Autocontrolul prin sugestie constienta

Această carte, rod al unei experienĹŁe de o viaţă, prezintă principiile stabilite de Émile Coué la începutul sec. XX Ĺźi fundamente pe analize ale unor personalităţi dintre cele mai autorizate, care atestă eficacitatea lor indiscutabilă Ĺźi de necontestat în lupta contra afecĹŁiunilor, deopotrivă fizice Ĺźi psihice.

Este o carte practică, ce permite cititorului să experimenteze imediat efectele metodei Coué.

Coué a observat că în anumite cazuri putea mări eficienĹŁa unui medicament prescris, lăudându-i efectele benefice în faĹŁa pacientului. Ĺži-a dat seama că la acei pacienĹŁi în faĹŁa cărora aducea elogii medicamentelor se putea observa o îmbunătăţire a stării de sănătate, comparativ cu pacienĹŁii cărora nu le spunea nimic. AĹźa a început explorarea folosirii hipnozei Ĺźi a puterii imaginaĹŁiei de către Coué.

Metoda sa iniĹŁială de a-Ĺźi trata pacienĹŁii se baza pe hipnoză. A descoperit ca subiecĹŁii nu puteau fi hipnotizaĹŁi împotriva voinĹŁei lor Ĺźi că, Ĺźi mai important, că efectele hipnozei dispăreau atunci când subiecĹŁii îĹźi recăpătau conĹźtienĹŁa. Astfel a ajuns în cele din urmă la autosugestie, pe care o descrie ca pe un instrument pe care îl posedăm cu toĹŁii din naĹźtere Ĺźi cu care ne jucăm inconĹźtient toată viaĹŁa, aĹźa cum un copil mic se joacă cu zornăitoarea lui. TotuĹźi, este un instrument periculos; folosit imprudent sau inconĹźtient, poate răni sau chiar omorî. Pe de altă parte, poate salva vieĹŁi atunci când autosugestia este folosită cu bună Ĺźtiinţă.