Lotusul in mal infloreste. Arta transformarii suferintei

Mai devreme sau mai târziu, te vei lovi în calea ta de suferință. Depinde doar de tine cum priveČ™ti această încercare. Ai de ales: fie te laČ™i doborât, fie accepČ›i că suferinČ›a este preČ›ul pe care îl plăteČ™ti pentru a ajunge la echilibru. Thich Nhat Hanh reuČ™eČ™te, cu multă tandreČ›e, să îČ›i explice cum poČ›i transforma momentele neplăcute în adevărate învățăminte de viață.

Călugăr budist cu o bogată activitate în Occident, el explorează modurile în care ne putem accepta gândurile Č™i sentimentele, astfel încât să fim în completă armonie cu noi înČ™ine Č™i cu cei din jur. Mantrele, meditaČ›ia Č™i exersarea tehnicilor de mindfulness ne pot ajuta să apreciem momentele de fragilitate, fiindcă ele ne întregesc. Această carte ne dezvăluie părČ›ile frumoase ale urâtului, arătându-ne că Č™i în cele mai nefaste clipe există o lumină care să ne îndrepte spre împlinire.Thich Nhat Hanh este lider spiritual, poet, activist Č™i promotor al budismului Zen. Născut în Vietnam Č™i călugărit la vârsta de Č™aisprezece ani, a trăit în exil treizeci Č™i nouă de ani, punându-Č™i existenČ›a în slujba păcii. În prima parte a vieČ›ii a fost profesor de religii comparate Č™i budism în Saigon, apoi a studiat la Princeton University Č™i a predat la Columbia University, iar principalul lui scop a fost să militeze pentru oprirea Războiului din Vietnam. Până la întoarcerea în Č›ara natală, a pus bazele unei comunități budiste în sudul FranČ›ei, numită Plum Village. Le‑a oferit astfel vesticilor un refugiu spiritual Č™i un model prin care să ajungă la echilibru, liniČ™te Č™i înČ›elegere reciprocă.