Eu sunt OK, tu esti OK

Încă din primii ani de viaţă, adoptăm o anumită "poziĹŁie de viaţă" faţă de noi Ĺźi faţă de ceilalĹŁi. Majoritatea, chiar Ĺźi cei cu o copilărie fericită, acĹŁionează din poziĹŁia "Eu nu sunt OK – Tu eĹźti OK", susĹŁine Thomas A. Harris. Plecând de la cele trei stări ale eului din analiza tranzacĹŁională, psihiatrul american demonstrează în ce fel această "poziĹŁie de viaţă" negativă contaminează Adultul raĹŁional, făcându-ne vulnerabili în faĹŁa Copilului impulsiv Ĺźi a Părintelui hipercritic. Mai departe, autorul ne arată în ce fel putem reface echilibrul sănătos dintre aceste trei stări ale personalităţii, devenind liberi, satisfăcuĹŁi Ĺźi OK cu noi înĹźine Ĺźi cu ceilalĹŁi.

 

"Îi sunt recunoscător doctorului Harris, pentru că a făcut un lucru de care era absolută nevoie. În această carte a clarificat principiile analizei tranzacĹŁionale cu exemple convingătoare Ĺźi uĹźor de înĹŁeles Ĺźi le-a legat, cu atenĹŁie Ĺźi talent, de cercetări mai largi, precum cele din domeniul eticii." - Eric Berne

 

"Analiza tranzacĹŁională le oferă pacienĹŁilor un instrument pe care pot să-l folosească oricând. Oamenii nu trebuie să fie «bolnavi» ca să beneficieze de el. Este o experienţă extrem de satisfăcătoare să vezi cum pacienĹŁii încep să se schimbe începând cu prima Ĺźedinţă de terapie Ĺźi cum se simt bine, cresc Ĺźi se rup de tirania trecutului". - Thomas A. Harris

 

Thomas A. Harris (1910–1995) s-a format iniĹŁial în psihanaliză sub tutela lui Harry Stack Sullivan, după care a devenit cel mai cunoscut popularizator al analizei tranzacĹŁionale iniĹŁiate de Eric Berne. A lucrat ca psihiatru în forĹŁele navale americane Ĺźi a predat la Universitatea din Arkansas.