DupÄ experienČ›a intensÄ Č™i emoČ›iile care Ă®nsoČ›esc operaČ›ia, tratamentul cu radiaČ›ii sau chimioterapia (ori toate trei), bolnavii de cancer rÄmân adesea fÄrÄ prea multe Ă®ndrumÄri referitoare la pÄstrarea stÄrii de sÄnÄtate dupÄ tratament. ĂŽngrijirea postcancer este un ghid accesibil care umple acest gol, oferind informaČ›ii despre cum sÄ-Č›i menČ›ii sÄnÄtatea fizicÄ â€“ având capitole dedicate epigeneticii, nutriČ›iei Č™i exerciČ›iilor fizice –, precum Č™i sÄnÄtatea emoČ›ionalÄ, cu ajutorul unor tehnici de gestionare a stresului.
Noua Č™tiinČ›Ä a epigeneticii a demonstrat cÄ nu suntem prizonierii moČ™tenirii noastre genetice. Stilul de viaČ›Ä are un efect asupra celor mai rÄspândite forme de cancer (mamar, de prostatÄ, endometrial, de colon, de vezicÄ urinarÄ, melanom Č™i limfom).
Autorii prezintÄ schimbÄri ale stilului de viaČ›Ä uČ™or de implementat, care sÄ â€žactiveze" sutele de gene ce luptÄ Ă®mpotriva cancerului Č™i sÄ le „dezactiveze" pe cele care favorizeazÄ cancerul. La asta se adaugÄ 34 de reČ›ete sÄnÄtoase Č™i sugestii despre cum sÄ rÄmâi activ Č™i sÄ faci miČ™care, cum sÄ-Č›i „detoxifici" locuinČ›a Č™i mediul Č™i ce suplimente alimentare sÄ iei ca sÄ previi apariČ›ia ajuČ›i la prevenirea recidivei.
„Nicio formÄ de cancer nu are o mortalitate de 100%. Oricât ar fi de gravÄ acea formÄ, oricare ar fi Č™ansele, existÄ Ă®ntotdeauna supravieČ›uitori… DupÄ ce sunt supuČ™i unui tratament, mulČ›i bolnavi de cancer suferÄ inutil, iar unii se confruntÄ cu riscuri mari — chiar cu eČ™ecul terapiei — din cauza oportunitÄČ›ilor ratate din perioada de dupÄ tratament. De aici, necesitatea acestei cÄrČ›i minunate, care oferÄ sfaturi excepČ›ional organizate Č™i documentate pentru cei care s-au confruntat cu aceastÄ boalÄ" – Dr. Mehmet C. Oz